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Description
Langhantel inkl, SZ-Hantelstange, Kurzhantelstangen und VerschlüssenFr effektives Krafttraining: Hantelstangenset Langhantel, SZ Curlstange, Kurzhanteln von Gorilla Sports Das Hantelstangenset mit Langhantel, SZ Curlstange und Kurzhanteln verwendest Du in Verbindung mit Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser, wie Du sie bei Gorilla Sports findest. Durch das Training mit Lang , SZ und Kurzhanteln gewinnst Du durch die Widerstnde der Gewichte an Kraft und baust gezielt Deine Muskeln auf. Das Hantelstangenset mit
Für effektives Krafttraining: Hantelstangenset Langhantel, SZ-Curlstange, Kurzhanteln von Gorilla Sports
Das Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange und Kurzhanteln verwendest Du in Verbindung mit Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser, wie Du sie bei Gorilla Sports findest. Durch das Training mit Lang-, SZ- und Kurzhanteln gewinnst Du durch die Widerstände der Gewichte an Kraft und baust gezielt Deine Muskeln auf.
Das Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange, Kurzhanteln von Gorilla Sports trainiert umfassend
Mehr Muskelpower: Das Hantelstangenset bietet mit Langhantel, SZ-Curlstange und Kurzhanteln erstklassiges Equipment für das Krafttraining von Einsteigern und Fortgeschrittenen. Die verchromten Hantelstangen mit Griffrändelung und Markierung sind mit Gewinden für die inkludierten Stern- oder Federverschlüsse und mit einem Aufnahmedurchmesser von 30 mm gearbeitet.
Das qualitätsvolle Hantelstangenset mit Langhantel, SZ-Curlstange und Kurzhanteln aus Chrom beinhaltet:
- Eine Langhantelstange mit 170 cm Länge, 10 kg Eigengewicht und 200 kg Belastbarkeit, Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm, Griff-Innenmaß 107 cm, 30 mm x 170 cm - Gewinde
- Eine SZ-Curlstange mit 120 cm Länge, 8 kg Eigengewicht und 180 kg Belastbarkeit, Aufnahmefläche je Seite 18 cm , Griff-Innenmaß 80 cm, 30 mm x 120 cm - Gewinde
- Zwei Kurzhantelstangen mit jeweils 35 cm Länge, 2,25 kg Eigengewicht und 100 kg Belastbarkeit, Aufnahmefläche je Seite 10 cm, Griff-Innenmaß 13 cm, 30 mm x 35 cm - Gewinde
- Acht Sternverschlüsse oder Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte
- Im Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 170 cm, SZ-Curlstange 120 cm, Kurzhantelstangen 35 cm, 8 Sternverschlüsse oder 8 Federverschlüsse
Bei Gorilla Sports findest Du weitere Hantelstangensets mit 30/31 sowie 50/51 mm Durchmesser sowie Komplettsets aus Hantelstangen und -scheiben.
Effektives Hanteltraining
Für einen gleichmäßigen Muskelaufbau achte auf einen Trainingsplan mit idealer Split-Kombination, damit im Laufe einer Woche alle Muskelgruppen trainiert werden. Für den Aufbau der Muskeln sind trainingsfreie Tage zwischen den Einheiten erforderlich.
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