SKU: 58475821418

Soami - Das Pure Leben

Sale price$53.10 Regular price$59.00
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 13 - Jul 18

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Soami - Das Pure LebenSuppen, Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts, alle Rezepte ohne Zucker SOAMI DAS PURE LEBEN ist nicht nur ein Kochbuch mit 200 veganen Rezepten, ohne Zucker, Groteils glutenfrei, sondern auch Programm und Philosophie einer Lebensexpertin. Mit ihren leicht umsetzbaren Rezepten bietet Hildegard Biller das Handwerkszeug fr eine harmonisierende Ernhrungsweise. Aus dem Inhalt Soami Das Pure Leben Yoga und Ernhrung Yoga Guide Soami Die Basis Soami Ernhrung

Suppen, Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts, alle Rezepte ohne Zucker

„SOAMI – DAS PURE LEBEN“ ist nicht nur ein Kochbuch mit 200 veganen Rezepten, ohne Zucker, Großteils glutenfrei, sondern auch Programm und Philosophie einer Lebensexpertin. Mit ihren leicht umsetzbaren Rezepten bietet Hildegard Biller das Handwerkszeug für eine harmonisierende Ernährungsweise. 

Aus dem Inhalt

Soami Das Pure Leben | Yoga und Ernährung | Yoga Guide Soami - Die Basis | Soami-Ernährung | Soami-Cooking.

Soami-Rezepte: Getreide Basics, Eiweiss Basics, Gemüse Basics, Samen & Sprossen, Meeresalgen, Kerne & Nüsse Basics, Frühstück, Brot & Cookies, Aufstriche, Suppen, Vorspeisen, Salate, Dressings & Toppings, Gemüsevariationen, Getreidevariationen, Eiweißvariationen, Partyfood, Quickies, Saucen, Soami-Balance-Teller, Desserts, Kuchen & Torten, Warme Desserts, Sommer-Desserts, Mürbteigvariationen, Strudelvariationen, Cremes & Mousses, Muffins, Teegebäck, Drinks & Shakes, Heildrinks. Index | Glossar | Bibliographie & Medien | Empfehlungen | Shopping-List | Biographie | Meditations-CD & Poster

Beschreibung:

Dieses Buch gibt Dir mehr als nur Rezepte! Hildegard Biller liefert ein ganzheitliches Konzept für ein bewusstes Leben und innere Harmonie. Im Fokus steht dabei die Ernährung verbunden mit Tipps zu Meditation und Yoga. 

Meditations-CD und Yoga-Poster

Neben einer großen Auswahl an Rezepten, Tipps und Anregungen liegen Hildegard Billers Werk zwei weitere Schätze bei: ein Poster mit einer für AnfängerInnen wie Fortgeschrittene geeigneten Yoga-Übungssequenz und eine CD mit vier eigens für Soami aufgenommenen Meditationen (die Atem-Achtsamkeits-, Elemente-, Vertrauens- und Metta-Meditation), geführt von der bekannten deutschsprachigen Meditationslehrerin Ursula Lyon.

Beschreibung:

Ein bewusstes Leben zu führen und gleichzeitig mit sich selbst und seiner Mitwelt achtsam umzugehen, das geht mit einer einer ausgewogenen veganen Ernährungweise einher. Der Schlüssel zur inneren Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Klarheit sind für Hildegard Biller diese fünf Geschwister:

  • Ernährung
  • Yoga
  • Meditation
  • Selbstreflexion
  • und Natur

Die 5 Bereiche beschreiben die Eckpfeiler von Soami, dem Ansatz des Yoga Retreat Center am schönen Millstätter See in Kärnten, Österreich. Soami steht für die Umsetzung eines auf allen Ebenen bewussteren Lebens und die Ernährung ist ein zentrales Element davon.

Hildegard Biller ist selbst Ernährungsberaterin, Köchin, Yogalehrerin und Mutter. Gemeinsam mit ihrem Mann hat sie das Soami Yoga Retreat Center an einem wunderschönen Platz aufgebaut, wo sie ihre Lebensphilosophie praktizieren und gleichzeitig weitergeben. 

Die Rezepte

Der ganzheitliche Gedanke von Soami schlägt sich auch in den Rezepten nieder: vollwertige Nahrung, die gut bekömmlich und leicht verdaulich Engergie und Lebenskraft gibt. Auf Zucker wird gänzlich verzichtet. Stattdessen kommen Reismalz-, Ahornsirup und Trockenfrüchte zum Einsatz.

Dieses Rundum Konzept bringt bei jedem Essen eine Eiweiss-, Kohlenhydratquelle und Gemüse auf den Tisch. In einem extra Teil gibt es auch Vorschläge für die Zusammenstellung von Balance Tellern nach den Küchen verschiedener Länder. Die Rezepte eignen sich auch ganz toll für jene, die auf glutenfreie Ernährung achten müssen und trotzdem gerne vielfältig und gesund essen.

Mit vielen asiatischen Einflüssen und Zutaten, aber auch mit veganisierter österreichischer Hausmannskost, meist sehr einfachen und kombinierbaren Rezepten und familienfreundlichen Inspirationen zeigt Hildegard Biller wie wir gleichzeitig Körper und Geist stärken und unsere Organe entlasten können.

Das liebevoll illustrierte, stolze 368 Seiten starke Buch enthält außerdem noch eine CD mit 4 geführten Meditationen von der Meditationslehrerin Ursula Lyon und ein Yoga-Poster mit dem Sonnengebet. Somit eignet sich Hildegard Billers informatives, inspirierendes Werk für alle, die sich für Yoga und ausgewogene Ernährung interessieren oder nach innerer Ausgeglichenheit suchen. Auch als Geschenk macht sich das hübsche Buch mit den Specials ganz hervorragend.

Die Autorin und das SOAMI

Die Ernährungsberaterin, Köchin, Voice-Dialogue-Begleiterin, Meditations- und Yogalehrerin Hildegard Biller arbeitet seit zwei Jahrzehnten an einem selbst verwirklichten Weg zu höherer Lebensqualität und mehr Bewusstheit. Im Jahr 2009 schließlich gründete sie zusammen mit ihrem Mann Werner das Soami Yoga Retreat Center, in dem beide interessierten Gästen aus aller Welt den Einstieg in ein neues Lebensgefühl vermitteln. www.soami.at

Buch Titel: Soami - das Pure leben

Untertitel: Nahrung auf allen ebenen

Bild:Anhang

Seiten: 368

Autorin: Hildegard Biller

ISBN 978-3-200-02210-2

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 58475821418

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.2 ★★★★★
Based on 2454 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
T
Verified Purchase
Tamara A. Price
Alexandria, US
★★★★★ 5
Really amazing suit that looks like a million bucks!
Size: Large, Color: Black
This is the second suit we bought by Lupurty. The first was dark navy and fit so well and looked so good that we got one in black for our son’s wedding!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 30, 2026
M
Verified Purchase
Maddisun wiles
Belleville, US
★★★★★ 1
Disgusted!
Size: Small, Color: Black
I’m disgusted! I ordered this for my boyfriend to wear to prom. I ordered him a small and the jacket and the vest were not smalls, they look like they were a large. All three pieces had dog or cat hair on them and the jacket had dirt stains on the inside. They were all used! And some of the stitching was coming out! I’m so glad I received it the same day I bought it, because if received it closer to prom I would have been so screwed!!! Do not buy this or buy from this brand! Terrible product!!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 10, 2026
S
Verified Purchase
spartan
Dallas, US
★★★★★ 5
Dress to Impress: Sharp, Tailored Fit, Quality Material, and Sizing Tips
Size: X-Small, Color: Navy Blue, Size: X-Small, Color: Navy Blue
This review is for the LUPURTY Men's Suits Slim Fit, 3 Piece Suits for Men, 2 Buttons Solid Jacket Vest Pants, Tuxedo Set (XS navy blue and black sets). I bought the XS knowing my son's measurements were actually below the size guide for that size, but I'm glad I did because it still worked out. The suit was a bit big—especially in the pants, which were quite long, and slightly roomy in the shoulders and arms—but it still looked sharp and well put-together. The overall fit has a clean, tailored appearance despite the extra room. The material feels high-quality and the color is true to what’s shown online. I do wish the black suit came with a black or gray tie instead of blue, which didn’t quite match. The suit in the photos is the navy blue set that my son wore to his 8th grade graduation, which matched their school colors perfectly. I also included my son’s measurements to help others with sizing: Weight 114 lbs Height 5'3" Chest 30.5" Waist 29" Hip 35" Sleeve length 21.5" Shoulder 17" Inseam 29" Back length 18.5"
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 9, 2025
J
Verified Purchase
Jyo
Belleville, US
★★★★★ 5
Perfect fit and nice material
Color: Blue, Size: Small
This is a really nice addition to my teen son's wardrobe because the cloth is great quality and it fits him perfectly. It looks good on him and holds up well, making it a very solid purchase for a teenager. We initially ordered the wrong size, but the exchange process was quick and prompt.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 3, 2026
C
Verified Purchase
carrie
Omaha, US
★★★★★ 5
Great purchase. Waist is a little big but it will work well.
Color: Light Brown, Size: Small, Color: Light Brown, Size: Small
Super fast one day shipping. The quality is good and the fit is good. He is 5 foot 11 and his waist is 30 inches. He has long arms and the jacket lands perfectly at his wrist. The pants were a little large in the waist and the length is a little long.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 24, 2026

recommand products