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Das Lebensfreude-Tagebuch

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Description

Das Lebensfreude-Tagebuch"Wie knnen wir Menschen helfen, in kurzer Zeit und aus eigener Kraft negative Gedanken und Gefhle in positive zu verndern?" Diese Frage, die vor ber 30 Jahren Ausgang fr den beliebtesten und meistverkauften Kalender im deutschsprachigen Raum, den Lebensfreude Kalender war, steht auch programmatisch fr das neueste Produkt der Lebensfreude Welt von PAL: Das Lebensfreude Tagebuch. In einer Verbindung aus wissenschaftlich fundierten Methoden der positiven

"Wie können wir Menschen helfen, in kurzer Zeit und aus eigener Kraft negative Gedanken und Gefühle in positive zu verändern?" Diese Frage, die vor über 30 Jahren Ausgang für den beliebtesten und meistverkauften Kalender im deutschsprachigen Raum, den Lebensfreude-Kalender war, steht auch programmatisch für das neueste Produkt der Lebensfreude-Welt von PAL: Das Lebensfreude-Tagebuch. In einer Verbindung aus wissenschaftlich fundierten Methoden der positiven Psychologie, des systemischen Coachings und der ressourcenbasierten Therapie ist das Herausgekommen ist ein so einfaches wie hoch wirkungsvolles Selbstcoaching-Programm und hochwertiges Tagebuch in einem. Damit ist das Lebensfreude-Tagebuch die perfekte Ergänzung für alle, die den Lebensfreude-Kalender lieben und sich täglich von ihm begleiten lassen (über 450.000 Leserinnen und Leser pro Jahr!). Entwickelt von den Expert:innen des PAL Verlags und Bestsellerautor:innen des Lebensfreude-Kalenders: Maja Günther und Doris Wolf, Ingeborg Warnke und Gert Kowarowsky. Denn Lebensfreude zu empfinden, geschieht nicht von selbst und ist auch nicht abhängig von äußeren Einflussfaktoren. Du hast es selbst in der Hand, dein Leben zum Positiven zu wenden und das Wunderbare im Alltäglichen zu entdecken. Mit diesem Tagebuch kannst du damit sofort beginnen. In wenigen Minuten am Tag kannst du deine innere Einstellung ändern, alte Gewohnheiten und negative Denkmuster ablegen, dein Selbstwertgefühl stärken und mehr Vertrauen in dich und deine Umwelt aufbauen. So wird sich dein Leben positiv verändern und du wirst andere damit anstecken. Nach einer kurzen Einführung in die Prinzipien und Wirkweisen des Tagebuchs kannst du auf jeder Seite spielerisch die Lebensfreude-Momente des Tages festhalten, du erhältst zudem wertvolle Inspirationen und Denkanstöße sowie zu Anfang und zum Ende der Woche Übungen und Checklisten, um deine Emotionen und Erwartungen herauszufinden und deine Ziele zu beschreiben. Das Lebensfreude-Tagebuch hilft dir so Schritt für Schritt zu mehr Selbstwirksamkeit. Das Lebensfreude-Tagebuch ist liebevoll gestaltet und hochwertig produziert mit zwei Lesebändchen zur optimalen Organisation und einem ökologisch zertifizierten Einband aus Apfelpapier.

EAN: 9783910253025
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 29.09.2022
Produktform: Kartoniert
Autoren: Günther, Maja & Wolf, Doris
Seitenzahl/Blattzahl: 256
Abbildungen: One-Line-Illustrationen
Themenüberschrift: SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem
Keyword: 6 minuten tagebuch; achtsamkeit; achtsamkeit im alltag; achtsamkeitsübungen; alles-wird-gut-geschenk; ausgeglichenheit; ausgeglichenheit finden; buch lebensfreude; buch lebenshilfe; buch positives denken; buch selbstliebe; buch über lebensfreude; bücher lebensfreude; bücher lebenshilfe; bücher positiv denken; bücher selbstfindung; bücher selbstliebe; bücher über lebensfreude; bücher über selbstliebe; dankbarkeit; denkanstoss; denkanstoß; denkanstöße; doris wolf bücher; einstellung zum leben; energie und lebensfreude; freude am leben; freude am leben finden; geist stärken; geistige stärke; gelassenheit und llebensfreude; glück empfinden; glück lernen; glücklich sein; glückliches leben
Fachschema: Blanko-Buch / Tagebuch~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe
Fachkategorie: Emotionen und emotionale Intelligenz, Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl
Thema: Optimieren, Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Pal Verlags-, PAL - Verlagsgesellschaft mbH
Länge: 212 mm
Breite: 142 mm
Höhe: 25 mm
Gewicht: 545 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: ITALIEN (IT)
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Leon
Lexington, US
★★★★★ 4
Good product. What you see is what you get.
Color: 1-Navy Blue
Material feels sturdy and was a perfect fit compatible for my iPad. There's adequate grip and padding for a comfortable yet slim feel. Magnets hold it close and in one position when propping it up for watching landscape videos. Back is translucent as advertised. Solid product, put it on as i opened my new ipad for immediate protection. Perfectly safe blind buy if you're also getting that 'frequently bought together' suggestion from Amazon.
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Reviewed in the United States on June 1, 2026
S
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Sue Fowler
Chelsea, US
★★★★★ 5
Nice iPad case. Good price, lots of colors,
Color: Papaya
Nice iPad case. Well made, fits great. Love the color!
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Reviewed in the United States on June 8, 2026
S
Verified Purchase
savvy_shopper101
Massapequa, US
★★★★★ 5
Excellent iPad case!
Color: 1-Navy Blue
Excellent case! Perfect for what I needed, very stable, flexible and the color is great. I've had it for almost a year now and there's no damage or wear. Would buy again! Easy to use, stable mechanism to stand up right and wonderful color options!
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Reviewed in the United States on May 30, 2026
S
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Summer
Massapequa, US
★★★★★ 5
Bright & Pretty Hot Pink.
Color: Pitaya Red, Color: Pitaya Red
Very pretty and bright. It’s thick and great quality. Strong grip and doesn’t come off easily. Easy to clean when it gets dirty. It also has a nice backing. I prefer the transparent bright pink backing than the clear version. I love the strong magnetic for when I position it upwards. It can be positioned downwards too.
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Reviewed in the United States on May 28, 2026
L
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LDC
Bozeman, US
★★★★★ 5
Very protective iPad case
Color: 1-Navy Blue
This MoKo iPad case is excellent! It fits perfectly and provides great protection without adding bulk. The navy blue color looks very sleek, and the translucent back shell is a nice touch. It’s super magnetic, with great padding. The smart cover works flawlessly with the auto wake/sleep feature, and the cutouts line up perfectly for Touch ID. Lightweight, durable, and a fantastic value!
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Reviewed in the United States on May 24, 2026

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