SKU: 61154912885

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією. Walls In My Head.Living With Anxiety And Depression

Sale price$38.70 Regular price$43.00
Save 10%

Pay in installments of $10.75 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 1 - Aug 6

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією. Walls In My Head.Living With Anxiety And Depression. . Walls In My Head. Living With Anxiety And Depression ' . ', , , , , . : ' : , '. : , , , . . ' . ' , . , . , , . , . . . ' '. , ' '. , ' , , , , , '. ' ' . , . , , . , , , , . , . SPECIFICATIONS: Author: Vladimir Stanchyshyn Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2020 Number of pages: 176 pst Format: Paperback Width: 130 mm 5,1' Height: 200 mm 7,9' Weight: 200 g ISBN: 9786177960026

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією. Walls In My Head.Living With Anxiety And Depression

Аннотация 'Стены в моей голове. Жить с тревожностью и депрессией', Владимир Станчишин

Многие страхи и грустные мысли имеют названия в психотерапии, а люди, которые испытывают тревожность или переживают депрессию, часто не осознают, что с ними на самом деле происходит. Автор отмечает: 'Основная идея моей работы — помочь человеку понять своё состояние и тогда: либо попытаться его изменить, либо научиться с ним жить'. Он рассматривает несколько видов расстройств: паническое, обсессивно-компульсивное, посттравматическое стрессовое, а также — социальную фобию и депрессию. Для работы с ними Владимир предлагает методики Украинского института когнитивно-поведенческой терапии.

О книге 'Стены в моей голове. Жить с тревожностью и депрессией'

Люди приходят в этот мир с разным уровнем тревожности, склонность к которой генетически обусловлена. Для чувствительной нервной системы характерны более тонкие волокна, поэтому реакция на раздражитель происходит быстрее. Книга рассказывает, как научиться жить с тревожными состояниями и быть счастливыми, несмотря на их существование. Миру в целом всё равно, что происходит с одной конкретной личностью. Однако в своих тревожных и депрессивных мыслях люди не одиноки. Поэтому стоит искать поддержку и обращаться за помощью.

Книга входит в комплект автора 'Психологическое самообразование'. Владимир Станчишин — психолог-психотерапевт, соучредитель и руководитель Центра психического здоровья 'Лаборатория изменений'. Он убеждён, что '…мы должны научиться говорить о психотерапии не как о чём-то непонятном и загадочном, а как о части нашей реальности, где один человек помогает другому понять, что происходит в его мыслях, эмоциях, поведении…'. И 'Стены в моей голове' являются частью этого стремления автора.

Книга помогает увидеть проблему и побуждает обратиться к специалисту, если справиться с ней самостоятельно не получается. Чтобы измениться, придётся пройти сложный путь и сначала осознать и принять, что все препятствия — лишь в нашей голове. Это пособие будет полезно не только тем, кто борется с тревожными расстройствами или депрессией, но и людям, которые хотят знать, как поддержать близких с такими проблемами. Также книга будет интересна тем, кто хочет больше узнать о психотерапии и устройстве нервной системы.

SPECIFICATIONS:

Author:Vladimir Stanchyshyn - Володимир Стенчішін

Publisher:Віхола

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2020

Number of pages:176 pst

Format:Paperback

Width:130 mm / 5,1'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:200 g

ISBN:9786177960026

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 61154912885

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.5 ★★★★★
Based on 27 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
G
Verified Purchase
Glen Armstrong
Fort Morgan, US
★★★★★ 5
Good protection, easy process
First time filing a claim. Super easy and fast. Nice to have have protection and a smooth claims process when the unfortunate happens..
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 25, 2026
K
Verified Purchase
K. Shockley
San Leandro, US
★★★★★ 5
Ease of making a claim and quick return time for claim.
Very easy to work with.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 21, 2026
C
Verified Purchase
CoolBoomer
Draper, US
★★★★★ 5
Easy Claims Process
It is not a long complicated process to file and resolve a claim. Be warned--sometimes they will want you to send back the defective or damaged product, even if it's not worth the shipping ---they pay. Overall worth the investment though.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 22, 2026
G
Verified Purchase
Gary Wickey
Boise, US
★★★★★ 5
Bella food steamer
You folks have been absolutely great to me easy to work with very polite thank you
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 14, 2025
D
Verified Purchase
David L. Carver
Omaha, US
★★★★★ 5
Asurion you made the return process simple
Working with Asurion was an easy process. My previously covered milk frother stopped working, and they fully refunded it with no questions asked. All I had to do was ship the broken item back to them and they sent me a gift card. To cover the initial cost, no questions asked. The refund process was a very simple and painless.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 21, 2026

recommand products